如何长出浓密的头发？

方法:

1.勤梳头，勤洗头。选择适合自己发质的洗发水。最好用木梳梳头。经常梳头可以促进头皮血液循环，加速头发生长。

你可以用傣族妇女 s洗发水，就是长期用淘米水洗头。据说这种方法可以让你的头发长得快，长得密很多。家里的女性可以经常用这个方法。

3、经常用姜片擦头皮可以使头发浓密，原理是擦头发可以促进血液循环；特别是用姜片擦拭，有促进血液循环的作用。

4、保持均衡饮食，合理摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质。只有保证营养全面合理，才有利于头发生长。所以要多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼类、酵母等。这些食物中含有头发生长所需的主要成分蛋白质，芝麻、花生、核桃等坚果，以及一些含有维生素A、B、E的食物，这些都是头发健康生长不可缺少的营养成分。注意:尽量少吃脂肪、奶油、油炸食品、蜂蜜，少喝碳酸饮料和酒精，这些都会影响毛囊的营养，不利于头发的生长。

谁知道怎么让头发长得又厚又密？

用醋和橄榄油洗头可以使头发浓密。洗澡的时候，先用洗发水洗头，然后洗去灰尘，再往洗发水里滴几滴橄榄油，按摩一会儿。也可以多按摩几分钟或者把橄榄油留在头上几分钟，然后洗头。

吃什么能让头发长得又快又密？

想要头发长得又快又密，可以通过饮食来改善。比如大豆、黑豆、鸡蛋、鱼、熟花、黑芝麻、胡萝卜等食物可以帮助你生发。如果出现脱发，可以吃芹菜、、枸杞、芥菜等，也可以预防脱发。同时我们也需要补充一些高蛋白的食物。

头发太密怎么梳？

太多太密的头发，我们可以 没办法，因为太多太密的头发是天生的，所以让 让我们后天改变它。;咱们去做头发吧。

首先，让我们 s观察我们的头发属于什么样的发式，再看看我们的发质适合什么样的变化。如果你喜欢短发，可以试着把头发剪短，这样也可以减少头发密很多的问题。如果你不 不喜欢短发，可以适当拉直，这样看起来会顺滑柔和。让 让我们去理发店，它 听从发型师的指导，由发型师来剪就很好，可以控制头发过多的问题。

你吃什么？长发浓密而丰富。

多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、don 不要熬夜，节食减肥，适当补充碳水化合物，多吃含蛋白质的食物，可以促进头发生长，改善发质，因为头发本身就是由蛋白质组成的。