经期洗头的正确方法？

关键一:洗头前的准备。

洗头前一定要把头发梳顺，直到能从发根到发尾梳顺为止。你必须顺利梳理打结的部分，不要 不要用力拉。不梳头直接洗头对头发的伤害很大，因为洗头的时候不可避免的会拉扯头发。如果有结，很容易扯掉，对你的头皮伤害很大。

关键二:洗发方法

要抬头洗头，洗澡洗头的时候尽量抬头洗头，不要 不要面朝下。因为低着头洗头时头皮容易滑下，短期用这种洗头不会有太大影响，但如果长时间低着头洗头，就容易使脸部松弛，甚至加深法令纹。

关键三:洗头的时候要注意。

1.淋浴洗头时，让清水顺着头发从发根流向发尾，让头发被水充分浸泡至少一分钟。

当用脸盆洗头时，不要用洗脸盆洗头。;不要把整个头浸在脸盆里。大多数人 s的头发不算太脏，轻轻搓到起泡就行了，没必要用力搓。

3.湿头发摩擦力大。为了避免撕裂头发或伤害头皮，使用护发素时最好将发根和发尾均匀涂抹，然后用清水彻底冲洗干净。

Tips:的美发专家表示，经常更换不同品牌的洗发水，会比长期使用单一品牌的洗发水有更好的护发效果。

关键四:洗头后不宜自然风干。

1.唐 不要每次洗完头就吹头发。湿发根更容易粘上灰尘等物质，让你刚洗过的头发沾染更多灰尘。而且当头发处于湿润状态时，头皮角质也处于松弛状态，这样头发之间的摩擦更明显，更容易造成头发分叉。

2.干头发可以用毛巾擦，用吹风机吹干。很多人觉得吹风机出来的热风会让头发干的没有光泽，所以选择用毛巾使劲搓。但是，用毛巾擦拭代替吹风机吹干头发，更容易对发质造成损害，因为头发潮湿的时候，也是最脆弱的时候。因此，如果你想吹干头发，你可以 不要用毛巾使劲搓或摇，否则会断裂或打结。建议用吹风机吹干发根，然后自然晾干。

女生生理期可以洗头吗？

女人可以洗头，如果她们不洗头的话。;生理期不要有过多的出血和腹痛。洗头时，避免水温过低。洗头后记得及时擦干，避免受凉感冒。女性也可以在生理期洗澡，不要洗澡。;不要用盆浴，否则容易患炎。例假期间抵抗力较低，需要保持清洁。记得勤换卫生巾勤换内裤不穿紧身衣。

来例假的时候可以洗头吗？

是女性特殊的生理时期。中医理论认为，期间，血室开放，邪气容易侵入。容易生病。比如更易受外界寒冷刺激，使身体受寒，导致气血凝滞，诱发痛经。

洗头是一种个人卫生习惯。经期洗头一定要注意保暖。经期洗头的水温不要太冷。洗完头后，及时吹干头发，以免着凉。从中医的角度来看，女性是以血为本的，气血在维护女性健康方面非常重要。;生理功能。女性的生理特点是经期、孕期、产期、哺乳期，与气血关系密切。寒气一旦侵入体内，就可能导致气血凝滞或运行不畅，从而引发妇科疾病，如推迟、量少、痛经、闭经等问题，这些都可能是由寒凝血瘀引起的。