如何缓解经期剧烈的腰疼？

如果你能 受不了了，可以吃点止痛药。建议少用。如果患了感冒引起的痛经，要注意保暖。来的时候可以每天用热水泡脚，也可以在腰间放一个装满热水的热水袋来缓解疼痛。每天晚上可以喝一杯牛奶，有助于身体放松。

经期腰痛怎么缓解？

如果经期出现腰痛，基本和痛经有关。建议患者在专业医生的指导下服用一些止痛药进行治疗。另外，经期首先要注意腹部保暖，其次要避免剧烈运动。不建议吃辛辣刺激的食物，注意保持清洁。

缓解腰痛最快的方法是什么？

缓解腰痛最好的方法就是不要太累，平时注意休息。如果背部疼痛难忍，可采用局部按摩或热敷的方法，促进血液循环症状的恢复。如果情况严重，可以考虑去医院做详细检查。可以服用舒筋活络的药物，贴一些药膏来治疗。腰痛的主要原因是腰肌劳损。

经期腰疼怎么办？怎么调理？

首先，经期腰痛要在激素饮食上调整，多喝红糖姜汤。有利于缓解腰痛症状，促进睡眠。还有就是需要排除腰椎间盘突出引起的腰痛。可以适当口服药物进行调理，也可以做相应的理疗按摩和局部热敷。