脸肿了应该怎么消肿？

受伤后可进行冷敷，以减轻面部肿胀。冷敷越早，效果越好。受伤两天后，可以开始给予热敷，促进局部血液循环，促进肿胀消退。可外用或内服，活血化瘀。如果外伤的同时有局部伤口，可给予消毒清创，外用抗菌药膏，防止伤口感染。

早上起床脸上浮肿，如何快速消肿的急救妙招？

面部浮肿是急慢性肾炎的症状。肾脏的主要功能是产生尿液，排除体内多余的水分和代谢产物。晚上喝水后第二天脸上的浮肿就是排泄功能的下降。偶尔和疲劳无关。好好休息一下，就淡了。如果是成年人不疲劳，一般是慢性肾炎引起的。可以查一下尿常规，看看有没有什么异常。如果异常一般是肾脏疾病引起的，可以服用氢利尿消肿，也可以服用冬瓜汤利尿。食物利尿不易引起电解质紊乱。如果尿常规正常，之前没有类似症状，面部浮肿是感冒引起的，可以喝麻黄水散寒消肿，治疗期间忌食油腻食物。