2023-03-17 10
固定式自行车能减肥吗？
你可以通过在固定自行车上锻炼来减肥。
不动自行车可以充分带动全身运动，燃烧脂肪，对减肥有一定作用。旋转前应做热身运动，以免发生意外。适当的运动足以避免过度劳累。如果你正在减肥。平时也要注意饮食的合理性。
这是达到减肥效果的合理运动。
原文链接：https://zazhiba.com.cn/post/148580.html
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