头发硬怎么办？5个软化技巧。

软化头发的小贴士:

1.用啤酒洗头会让头发顺滑，还可以做更多的护理和营养。

2.用醋洗头。醋能软化你的头发，让它变得更细更软。

3.做日常护理的时候，每次加几滴橄榄油，防止干燥，每次洗完也可以喷点蛋白水或者涂点一次性护发素。

4.头发也需要各种营养，所以保持均衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素、矿物质的食物非常重要。

5.洗完澡后，涂上护发素，充分涂抹后戴上浴帽，15到20分钟后取下，洗净。

我的头发很软，容易变形。怎么设置呢？

1.再洗头。

2.睡前用梳子将头发拉直，可以减少头发的变形。

3.用啫喱水等产品固定头发，也可以防止头发变形。

4.用湿毛巾擦洗头发，稍微湿润变形的部分，恢复之前的形状。

5，晚上最好不要洗头，早上起来再洗，这样就不 不用担心头发变形。头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质 的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发。所以要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。，多吃蔬菜水果等含有许多发质必需的微量元素的食物。多吃谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝等含有维生素B6和维生素e的食物。维生素可以防止白发，促进头发生长。

头发很软，怎么才能硬起来，也就是能立起来？

你和我一样。我的头发又软又细，一般自己吹完不久就塌了，所以它 最好让你的头发蓬松。我建议你冷烫，这会使你的头发蓬松，然后它 每天打理自己喜欢的发型很方便。像那些明星一样，它 这很自然。如果想改变发质，我坚持用这款滋润百年的强根洗发水。我认为它 非常有效。我希望你能。