如何减掉体内水分?如何减掉体内水分

 2023-03-17    8  

体脂秤多少水?

一般来说,男人女人。;美国人的水分含量在55%到65%之间是正常的,而女人 的含水量在45%到60%之间是正常的。

一般瘦子的含水量会比较高,而肥胖者因为胖,含水量会比较低。所以在减脂的过程中,要注意水分的补充,多喝热水。

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体脂秤的测量原理;

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肌肉含有较多的血液等水分,可以导电,脂肪则不行。因为电流在体内的通道导体是肌肉,从电流通过的难易程度可以知道肌肉的重量,所以可以判断在体重比例中,肌肉较少的人脂肪比例较高。

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