怎么减肥，头晕乏力？

减肥期间头晕乏力主要与低血糖有关。可以喝点糖水或者吃点饼干，看看能不能改善。如果进食后的缓解表明进食可以 不能满足身体的需要，可以通过增加平时的食物消耗来改善。食物摄入不足会导致营养不良贫血和头晕。可以多吃鱼、虾、鸡血等食物，必要时用肝精、补血。低血压引起的头晕、乏力可用生脉饮治疗。

减肥会导致低血糖吗？

很可能引起低血糖，而且如果患者在减肥期间节食减肥，很容易出现贫血和营养不良，容易导致头晕目眩。减肥可以通过日常生活中的饮食疗法来控制，但它可以 不能靠药物减少，还会反弹。