穴位瘦身真的有效吗？

穴位饮食常作为减肥的辅助方法。一方面可以抑制食欲，减少饥饿感，帮助减少饮食，刺激穴位，促进局部脂肪代谢，减少局部脂肪和脂肪。对于腹部脂肪和腹部肥胖的人来说，穴位敷贴减肥是有效的。

减位？

穴位减肥是基于中医的经络理论。刺激相应穴位可以有效抑制食欲，减少食量。还能抑制胃肠道吸收，减少机体能量摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪分解，最终达到减肥的目的；比如胸窝中间、肚脐中间位置，对胃免疫力低下的肥胖患者尤其有效；气海，肚脐下至一指宽处，对精神障碍、抑郁症的肥胖患者有很好的疗效；关元，肚脐下至三指宽，对腹寒等体寒疾病的肥胖患者有缓解作用；穴位减肥需要专业操作，绝对不能自行实施。