在生活中，人们经常会遇到挫折和困难。有的人选择逃避，有的人选择不怕困难的勇敢者。遇到挫折和困难，他们该怎么办？今天，让我们 让我们讨论一下解决困难的办法。

一、遇到挫折怎么办？

1.学会理性。

人遇到挫折首先要学好。很多人在遇到挫折或失望时，通常会表现出急切和急躁，甚至对周围的人发火，这不仅不利于解决困难，还会使问题更加严重。

2.预防抑郁症。

很多人在遇到挫折的时候总是抱怨和沮丧，觉得自己再怎么努力都是徒劳。如果他们有这种压抑的想法，一定要避免，因为那样的想法只会害人而无益。遇到挫折后抱怨是没有用的。还不如努力解决困难。

3.唐 我不想逃跑

虽然逃避也被认为是一种面对困难的，但这绝对不是正确的，因为即使你逃避了，问题依然存在，最终也会被处理。

4.能够停下来。

如果有必要，让自己先慢下来，不去理会，让大脑空落落的，或者转移一下紧张的注意力，或许休息一下就能想到更好的办法。

5.向某人寻求帮助。

俗话说，有一个必然的道理，一个人矮，两个人长。你不 不要为找对象感到难过，但朋友之间应该互相帮助。这次请你的朋友帮忙，然后再回来。也许如果你能自己处理好，你就能鼓起勇气前进，不要犹豫。;如果你感到困难，不要逃避。

二、遇到困难怎么办？

他们之间与其抱怨，不如打架。

遇到困难没什么好抱怨的。和困难一样，每个人都要应对成千上万的困难。有的人夸大困难，有的人以困难为动力，解释为什么有的人能成功，有的人终究失败。

没有人能轻易成功。

成功说起来容易，保持起来难。但是你可以明确一点，愿意成功并不容易。没有 唐三藏不亲身经历八十一难得真经？

3.艰难的个人经历表明，成功就在附近。

没有亲身经历风雨，怎么能看到七色彩虹？如果遇到困难，说明前方才是真正的知识归属。唐 不要轻易放弃，承诺会让你后悔一辈子。

唐 成功之前不要告诉任何人。

唐 不要在张杨工作，尤其是在保持希望的道路上。如果没有必要，不要。;不要让每个人都知道。如果你安全地做事，别人会尊重你，直到你成功。

有时候，放弃就是这样的聪明。

如果你的情况不正确，那就放弃，也就是说，这是最聪明的选择。坚持不懈固然可贵，但引导最重要。如果理解是一个重要的决定，那就放弃它。;不要浪费时间。