好玩的游戏很多，现在网游参与性极强，让很多人痴迷。但过度沉迷游戏，不仅会危及衣食住行，还会危及健康。那么网游太沉迷怎么办？

1。网游太沉迷怎么办？

1.适度玩游戏。

适度玩游戏有利于释放人 的身心压力，但过度玩游戏会适得其反，严重危害我们的日常生活。沉迷网络游戏也会对人体造成不好的伤害。多了解一下网游成瘾的危害，或许能帮你下定决心戒掉。

2.改变这种游戏娱乐。

根据游戏和娱乐来缓解衣食住行压力的方法有很多，比如看电视剧，去聚会，报名参加集体活动，去户外。你不 I don’我不必整天呆在家里玩游戏。一开始可能会很难，但是过一段时间，你就可以不再沉迷游戏了。

3.丰富生活必需品。

当时很多人沉迷游戏是因为无聊，整天迷失，按在线时间浪费时间。人们学会放下游戏，去做一些有意义的事情，比如健身，和盆友聊天，看书。这些都可以丰富衣食住行，日常生活中有很多美好的东西可以去发现，去掌握，去享受。不仅要沉迷游戏，还要衣食住行稳定。稳扎稳打会让衣食住行越来越精彩。

出去散步

如果你很喜欢游戏，可以让自己出名，比如玩职业游戏，参加比赛。而且还能赚钱，收益很不错。前提是你能吃苦耐劳。毕竟整天和训练打交道，没意思。或者在直播间打游戏，拍游戏业务等。除了享受游戏，还有好处。但是当你可以的时候。;t，就玩玩，看看外面那么久的精彩世界。世界每天都在变化。外面的世界不仅仅是异地度假旅行，还有海外旅行。即使出去走走，也可以走亲访友。这比沉迷游戏好多了。

二、孩子沉迷网络游戏怎么办？

1.带宝宝去玩。

儿童 人对手机游戏的迷恋仅仅与衣食住行有关。除了学习和训练，基本没有太多的空余。他们依靠网络自己，获得暂时的游戏和娱乐。家长要摆脱责骂、抱怨或纵容的传统做法，多带孩子玩，按时与孩子沟通，摆脱 "网络成瘾与网络成瘾带着他们的孩子。

2.操纵儿童 在电脑上的时间。

孩子有时候玩游戏，就是在这种精神本质上释放压力的一种，可以缓解升学压力，调节过度紧张。如果你不 每天上网时间不要超过两个小时，否则会影响健康。;不能算作 "网络成瘾与网络成瘾。但是，如果上网时间太长，难免会上瘾。这时，父母应该适当地控制孩子 在电脑上的时间。然而，唐 不要在孩子玩得开心的时候阻止他们，这很容易导致青少年的逆反心理。你可以提前和孩子协商，比如在他开始前，你可以和对方达成协议，每天只玩2个小时，时间过后袖手旁观。