专家教你走出现代人的八种不良心态

"从现在到21世纪中叶，没有任何灾难能像心理危机一样给人们带来持久而深刻的痛苦。 "在社会转型期，每个人都在经受着情与理的考验，心态也在变革与危机中博弈，深刻影响着社会走向和个人心理生活质量。

1.懂得选择，摆脱浮躁

浮躁意味着急躁。随着经济的快速发展，人与自然的关系越来越密切。;的心态似乎是 "在九霄云外:企业忙于开发市场，而不是提高商品质量；员工们全神贯注于 "寻找另一份工作而很少去思考如何实现自己的价值...浮躁使个人心理行为过分受他人影响。;的情绪，容易受外界因素驱动，不断追逐利益和潮流。

涉世未深的年轻人是浮躁心态的最大受害者:很多 "新一代 "把经济利益作为人生价值的唯一衡量标准，活在无休止的物质攀比和虚幻的变化中；最终，我失去了核心价值观，失去了内心的平静，变得紧张，甚至失去了生活的根基。前一段时间，有人说 "研究生应该在40岁前挣4000万元当时在网上流行，这是浮躁的集中表现。

事实上，开放的社会为我们提供了多元包容的环境，在这个环境中，我们可以充分了解自己，探索社会，找到自己的特点和优势；我们要学会选择，在比较中努力退让，才能经得起物质的考验；同时，心态首先要脚踏实地，加深对生活的感悟，这样才能high活出充实精彩的人生。

2.冷静下来，远离噪音

社会改革开放也是的一次大解放。;在很大程度上是美国人的思想。人有机会大胆表达自己的想法和愿望，有想哭就哭，想闹就闹的自由。网络、手机、微博的普及，将这种自由推向了一个近乎高峰。

然而，在自由的背后，我们周围的环境变得越来越嘈杂。似乎无论我们去哪里，我们都可以。;我摆脱不了盛宴、推杯换盏和噪音污染...可以说，喧嚣是一种浮躁的发酵剂，它侵袭整个社会，使个人主义和享乐主义极度膨胀，使人缺乏思考和内涵，只留下感性和激情的文字；缺乏建设性意见，只有质疑和谩骂。喧嚣过后，留下的只是狂欢过后内心的崩溃和空虚，以及社会的冷漠和隔阂。

面对喧嚣的社会和无尽的 "活泼 "事件，我们要学会冷静分析，理性对待，识别一些过于情绪化的社会评价和极端言论，从中走出来；唐 不要随波逐流，坚持自己做人做事的原则，不要 don’不要享受空虚的狂欢；宽以待人，从善良和真实的角度出发，对人对事提出中肯的建议和建设性的意见，促进事情向好的方向转化。

3.用问候化解冷漠

虽然社会环境开放自由，但很多人突然发现，繁华的世界是无情的，冷漠的，多彩的外部世界与内心的孤独形成了巨大的反差。据调查，80%的人人们不 I don’我不想主动和陌生人说话。谨防同事间的竞争多于热情的合作；多年比邻而居，却互不相识；面对其他人 的痛苦，许多人选择做旁观者，以避免制造麻烦。冷漠是一种可怕的社会心态，它会腐蚀人 的良心，久而久之让人麻木。

其实感情是需要培养，需要交流，需要提升的。善良是人和。;沟通是人与生俱来的天性，是一种基本的心理需求。如果你想融化冰冷的冰，首先，你应该提高自己的修养，体验传统文化的精髓，培养你的 "道德商数与道德并且让自己变得有礼貌、温柔；其次，关心身边的人，积极参加社会活动。也许打个招呼打个招呼，人与人之间的高墙就会在无形中崩塌。

4、真诚足以识破忽悠

素描大王赵本山的《卖拐》系列素描，不仅娱乐了大众，而且取得了 "大骗局 "，但也取得了 "欺骗与欺诈，一种普遍的社会心态，流行。

小品里有一点狡黠的幽默和智慧，带给我们欢乐。然而，在现实生活中，受利益的驱使软糖 "迅速变了味，变成了裸的欺骗，再次给人们蒙上阴影 人际信任已经很脆弱了。有的人利用特殊关系传递模糊虚假信息谋取私利；有些人利用别人的单纯和信任，胡说八道，害人害己。虚张声势让整个社会陷入虚伪混乱的氛围，失去了基本的是非判断。

面对无处不在的迷雾和陷阱，真诚应该是最好的消毒剂。对自己真诚，就能深刻了解自己，坦然接受自己，不隐瞒，随波逐流，不轻易上当；对人真诚可以消除人际关系中不必要的误会，坦诚相待，达成共识，坦诚豁达，没必要 "傻瓜 "其他人。

5，多积累不靠炒作。

在社交舞台上展示自己，推广产品，是可以理解的，甚至是有创意的。但是，很多人有偏见，过度炒作。结果他们不仅没了胃口，还迷了路。

远至和凤姐的奇形怪状，近至 "在宝马里哭泣和孙悟空 标准普尔故乡之争，都在突破社会行为、伦理甚至个人隐私的底线，吸引大家 利用公众的注意力。;窥视的好奇心。

在这样一个热闹而炒作的社会环境中，坚守一份内心的平静和目标是如此的珍贵。还不如像孔子那样我决心在十五岁的时候学习并且尽量做到孤独，不被外界的浮华所动；学会积累，争取厚积薄发；同时，相信你自己的信念和选择无愧于天，不负他人。 "

6.善良就没必要炫富。

社会变迁让一部分人先富起来。于是，炫富、张扬成了一些富人，尤其是富二代，标记个人价值和身份的行为。他们炫豪车，疯狂买名牌，甚至讽刺普通人。 "我赢了。;不要买几天内你一辈子都不会看到的东西。 "我喜欢。 "

炫富，某种程度上是一种心理不成熟，没有安全感的表现。财富来得太容易，甚至不正当，让人不安。只能用虚张声势来填补内心的空虚。因此，在对待财富的问题上，我们不妨向沃伦.巴菲特学习。;不要把钱攥在自己手里，用它来帮助别人；此外，对于孩子，我们不应该让他们享受现成的财富，而是要培养创业和奋斗的精神，由父母教导孩子要慈善 言传身教，尽力帮助更多的人。

7.总是帮助别人不要装穷。

贫富差距的扩大和非法投机的存在，使得人对富人有着强烈的仇恨。李刚、姚嘉欣等事件不断，加剧了贫富对立，让人沸腾。与炫富相反，有些人选择装穷。他们不一定穷，只是怕别人影响自己的小利益，喜欢哭穷，把自己打扮成弱势群体。

众所周知，如果你习惯了装穷，你会更没有安全感，影响你的人际圈。对于金钱，最好的办法是客观审视自己获得财富的，使之合理合法；同时可以扶贫，帮助别人一起致富，独善其身不如其乐融融。

8.学会合作来化解暴力。

暴力和炫富可以说是孪生兄弟:一个炫富，一个炫力。虽然方法不同，但两者都背离了团结互助的人际交往规律，让大家都没有安全感，陷入了 "丛林法则 "。

市场化导致的过度竞争使人们 中美关系处于敌对和排斥状态，缺乏合作和理解；人文观念的缺失使人们 的解题方法走极端。为了使社会更加友好和谐，我们每个人都应该学会与他人合作，理解他人，对弱势群体表现出更多的关心和帮助，并努力 "关心老人和其他人，关心年轻人和其他人用善意的春风吹散暴力。