一种治疗神经衰弱的中药方剂的自我调理方法

不同年龄段的人如果患有神经衰弱应该怎么办？大家要注意哪些调整才能改善？有些人因为晚上有水滴答的声音而失眠。这是神经衰弱的表现，对谁都不好 健康。在日常生活中，很多人都会出现神经衰弱，直接严重影响身体健康。平时大家都需要注意合理的保健。那么我们能做些什么来保持健康呢？试试中药方剂的方法。

一种治疗神经衰弱的中药配方

【神经衰弱偏方1】

制黄精、玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制何首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，每日1剂，早晚各一次。

此方适用于神经衰弱。

【神经衰弱偏方2】

玫瑰花4.5克、菊花9克、佛花9克、洋槐花9克、厚朴花9克、生白芍12克、炙甘草3克。水煎服，每日1剂，分两次服。

此方适用于神经衰弱初起。

【神经衰弱偏方3】

菊花，炒决明子。It 这是茶的替代品。

本方可明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。

【神经衰弱偏方4】

何首乌15-30克，或络石藤15克和合欢皮15克。水煎服，每日1剂，早晚各一次。

本方能补益肝肾，健脑安神，适用于神经衰弱。

【神经衰弱偏方5】

猪脑1个，川芎4.5g，白芷4.5g。放入开水中，蒸熟后服用。

本方能健脑、行气活血、止头痛，适用于神经衰弱。

【神经衰弱偏方6】

干蛙油25克，100克，干海苔50克，精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。

将哈蟆油干品用温水浸泡，选黑线，洗净，用开水捞出，切成丁；洗净切段，放水略烫；坐锅，放鸡汤，放油丁，干米，葱姜汁，盐烧开，撇去浮沫，点味精，撒。

神经衰弱的自我调理方法

1.坚持锻炼身体，参加文体活动，可以缓解情绪波动，更好地处理人际关系。

2.树立治愈的信心，建立科学合理的作息制度。神经衰弱患者要按照作息时间安排好自己的生活和学习。你可以 不要早睡，因为你担心失眠，你可以 不要躺在床上，因为你醒得早。

3.首先，在医生的帮助下，找出原因，并尝试将其移除。这是至关重要的一步。如果有一个学生患有神经衰弱，他将停止开夜车根据医生 的建议，坚持体育锻炼，按时服药。

4、接受心理医生的帮助，改变不良的性格特征。总之，患有神经衰弱的朋友最好在心理医生的指导下，采用心理、药物、作息安排等综合方法进行治疗，这样也许有一天，你会发现神经衰弱消失了。是的。