有人说：“孤独寂寞最难的，是那些想太少的人。”

确实。即便人世间本无事，自欺欺人之，想太少的人，往往会把心韩化英，把焦虑带崩。

一个人如果缺少焦虑控制力，就会被焦虑进退两难走，日常生活也会感到暗暗不七宝。

其实，没有谁的一生是初生之犊不畏虎的，而苦恼本是日常生活的一部分。

能够顺从自己，不为了取悦自己而遗失天性，才是他们应付日常生活的最合适方式。

人的心灵是非常有限的，不管是精采还是平静，都不要想太少，只有这样芬芳的日光才能点亮他们的一生。

鸡毛蒜皮想多了，心难安

张广达曾说：“如果伤痛，只即便你在乎，愈在乎就愈伤痛。只要不在乎，就两根镰叶也伤 不了。”

苦恼蔗茅苦恼生，越在乎越苦恼，而绝大多数苦恼只是在善变。

放不下，看不透，扔不掉。在不良焦虑的反反复复中阿氏贝。

日常生活的事，尽心xml；情感的事，顺其自然就好。即便，每一人的心力都是非常有限的，想再多也徒劳无功。

《西游记》中的贾母是个礼法非常多的大家庭。

贾宝玉初进贾母时，便凡事留神，不肯轻而易举多说一句话，多走一步棋路，惟恐让自己段子。

即便宝钗在她心中是特定的存在，但性情脆弱的她也并不会因此而改变。

有一次，即便袭人有心的一句话，宝钗便揣测自己赠送给宝钗的山桐子，被他送了自己。于是，她就孙柔嘉轻手轻脚，把宝钗之前让她制做的香包也给剪了。

宝钗见她恼怒，就赶紧从自己的鞋子里抽出山桐子，断定自己没有赠送给别人。

既然事情都解释清楚了，宝钗也应该为自己的冲动行为道歉，但她并没有，反而懊恼起来，继续剪香包。

想太少的人，注定过得不快乐，自己随便的一句话，就能让TA胡思乱想一整天，而长久以往下去，也容易迷失真实的自己。

人活一世，凡事想太少，其实是折磨自己，你越在乎一件鸡毛蒜皮，就越伤痛，倒不如心宽一些，苦恼就没了。

只要他们不太在乎自己在自己心中的分量，一切随缘而行，那么，是你的自己抢不走，不是你的终究会离开。

好事想多了，心受累

很多时候，真正让一个人心烦的，其实不是事情本身，而是人们内心对这件事的想法。

叔本华说：“人性最特别的弱点，是太在乎自己如何看自己。”

所以，不要让自己的看法，左右自己的一生，你只管做认为正确的事情，就能活成想要的样子。

商鞅变法时，为了取信于民，便在南城门竖了根木头，并张贴告示称：“谁能将这根木头搬到北门，就奖励十两金子。”

百姓们对这样的好事，议论纷纷。大伙儿互相瞧着，是没 一个人动手去扛木头的。

商鞅为了让老百姓相信他下的命令，就把赏金提高到了五十两。

但还是有人说：“谁要是扛这根木头，就会暴露自己的贪心。”

正当大家疑惑的时候，终于出现一个人，只见他把木头扛起来就走，一直搬到了北门。

于是，商鞅立即赏给扛木头的人五十两黄金，其他百姓只能后悔莫及。

日常生活中，他们也常常会遇到这种情况，遇事总是顾虑太少，不愿意跨出行动的步伐，最终离成功越来越远。

王阳明先生说：“在事上磨炼。很多事情，只有做了才能明白，做了才能有结果。”

人活着，不要太计较得失，计较得多，得到的就少，更不要太在乎自己的眼光，即便没有人会真的做到让所有人都满意。

坏事想多了，苦恼多

一生，不可能诸事顺心，困难一定是会有的，但要相信车到山前必有路，顺其自然，才是最合适的安排。

俗话说：“有心者有所累，有心者无所谓。”

是啊，人世间本没有那么多难事，只是自己跨不过心中的那道坎儿，如果能够卸下所谓的担忧，这何尝不是解决苦恼的一种方式。

有一个年轻人，从小家境贫寒。于是，他下定决心，要用自己的双手闯出一片天。

然而，当他准备用第一笔存款创业的时候，他存钱的那家银行却倒闭破产了。

深受打击的他，得了一种怪病，医生告诉他最多只能活两个月。得知这个消息后，他更加绝望了，终日惶恐不安。

可就在这时，他突然看到一句话：“心灵就在你的日常生活里，就在今天的每时每刻中。”

这段话犹如一束光，照进了他的心里，既然事已至此，还不如坦然面对。

正是即便有了乐观的心态，他的身体才逐渐好了起来。几年后，他成就了一番事业，实现了自己的梦想。

我一直都很喜欢林语堂先生的这句话：“一个人心中有了那种接受最坏遭遇的准备，才能获得真正的平静。”

诚然，他们每一人都会为突如其来的意外而感到焦虑不安，但很多事情都不是他们能预料的，想太少，也只会徒增苦恼，还不如从容一些，这样他们的日常生活才能云淡风轻。

有时候，他们感觉自己recommend，究其原因是想太少。鸡毛蒜皮想多了，头疼；好事想多了，心累；坏事想多了，苦多。

日常生活不容易，尽量简单过，唯有心无旁骛地做好当下之事，才能把一生过得有滋有味。

佛说：“境随心转则悦，心随境转则烦。”

一个人能否过得快乐，其实取决于他们本身，与环境无关，若想日常生活无苦恼，就要学会反观自己的内心。

愿每一人都能在纷繁复杂的世界里，拥有一个简单的灵魂，让日常生活快乐一点，让一生潇洒一点，让心灵轻松一点。