结婚多年夫妻矛盾不断，怎么挽救婚姻？婚姻生活中难以避免夫妻之间发生婚姻危机，想要挽救婚姻首先要知道婚姻问题有哪些，然后调整好情绪理智解决问题，下面我们一起来看。

　　一、及时解决婚姻问题

　　不要善良渺小，也不要邪恶渺小。在婚姻生活中同样有效。虽然有些婚姻问题看起来是小问题，但是由于夫妻双方的疏忽，你选择逃避或者抱着得过且过的想法，可能会因为小矛盾的积累导致婚姻危机的爆发。（情感困惑加导师\/信，一对一分析）

　　婚姻危机一旦爆发，很容易成为婚姻破裂的导火索。所以，当婚姻出现小问题时，要及时发现，积极解决。对于婚姻，要有一个预防的态度，同时避免从不认错的行为。婚姻感情没有输赢。学会及时解决婚姻问题，主动认错，才能让婚姻感情长久。

　　二、共同回忆过去的美好

　　夫妻分享的回忆，能让你想起伴侣的时候，心里依然充满幸福，然后嘴角不自觉的上扬，满脑子想的都是和伴侣在一起的快乐时光。增加夫妻回忆的好处是，你可以体验到婚姻生活中有伴侣带来的快乐。因此，你可以和你的伴侣一起做一些快乐的事情。

　　比如一起旅行，一起享受午后的阳光，一起约会，一起种小树苗，和伴侣一起见证树苗长成大树的过程……这些都能让你喜欢和对方分享生活的每一点点滴滴，让你们的婚姻感情更加深厚。和老公感情不和怎么办？

　　三、不断提升和肯定自己

　　婚姻中，夫妻双方都需要提升自己。只有不断提升自己的价值，实现共同进步，才能更好的维持婚姻关系。

　　在婚姻中，如果一方不求上进，而另一方不断进步，会导致夫妻在婚姻中失去平衡。因为成长的节奏不一致，很容易导致夫妻矛盾。所以夫妻双方要共同进步，提高你待人接物和处理问题的能力。

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