在日常生活中，即使是最相爱的夫妇也会偶尔发生争吵。如果普通的争吵没关系，那只不过是床头的争吵和床尾的争吵。夫妻，只要说话，有什么不好的矛盾？但最害怕的是争吵后的冷战，因为一旦因为冷战而失去沟通，那么它可能会使原来的小事在心中变得越来越大，跟老公天天吵架想离婚，导致矛盾加剧，这可能会导致更大的情感危机，所以我们必须注意冷战问题。因为经常看到有人问“和丈夫冷战后该怎么办？”类似的问题，所以今天我们就来分析一下和老公冷战后的正确做法。

　　1.先要稳定自己的情绪

　　稳定你的情绪是结束冷战的前提。因为情绪是传染性的，如果你的情绪是不平衡的，那么你丈夫的情绪肯定会受到你的影响，所以情绪不好，那么你怎么能和解呢？心理学上有一个概念叫做情绪转移定律，即人们有将自己的情绪转移给他人的特点。情绪转移是日常生活中常用的心理防御机制，通常通过将自己的情绪转移到他人身上来缓解心理焦虑。当你有情绪时，与丈夫沟通，潜意识地把丈夫当作情绪转移的对象，所以不再争吵，怎么能和解呢？

　　一些心理学家发现，不良情绪的传染性与细菌相同。当你心情不好的时候，如果你不注意，它会影响你周围人的情绪。所以，冷战结束后，先冷静下来，从自己做起。

　　2.主动与他沟通

　　当你的情绪平静下来时，你必须找到与他正常沟通的方法。因为既然你想解决这个问题，被动等待显然不是一个好办法，如果他一直固执地不来找你呢？这个问题还没有得到解决吗？当你主动和他沟通时，从他的角度来看，他会觉得你主动去找他，那么他有什么好的，自然两个人会一起推进和解的进展，问题就解决了。有些人可能会认为，我主动去找他，会丢脸吗？但在夫妻生活中，过于注重面子，注重输赢，所以最终疲惫不堪，只会导致双方都输了。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！

　　3.避免过于严肃的沟通

　　僵硬的沟通可能不会解决问题，但会让对方觉得你想解决问题或这种态度。因此，为了找到一种方法，让你的沟通不那么紧张，你可以用笑话的语气来表达你的想法，并表解的态度。或者，你可以用一种风骚的方式来表达你的想法。有些人说风骚的女人是最好的生活，风骚是女人的杀手，在这种情况下，为什么不好好利用它。跟老公天天吵架想离婚，适当的风骚不仅可以缓解两人之间的矛盾，还可以加深两人之间的感情，因为风骚避免了积极的冲突，而是以一种相对弱的方式呈现自己，这种方法可能会激起丈夫对你的爱，从而更容易接受你的观点，结束与你的冲突。