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怎么吃黄瓜鸡蛋减肥？怎么吃黄瓜鸡蛋减肥

2023-03-18 11

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黄瓜煮鸡蛋，怎么减肥？

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黄瓜主要是水分丰富，热量少，可以起到减肥的作用。如果煮鸡蛋，每天早上吃一个，补充身体所需的营养，同时也不会长胖，所以也能起到减肥的作用。可以选择每天早上吃一个水煮蛋，中午吃点主食，或者吃点水果黄瓜。

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