如何多吃?如何多吃不胖

 2023-03-18    13  

什么西瓜可以用勺子多吃?

如何多吃?如何多吃不胖 一个 如何 什么 法律百科 第1张

当你用勺子挖的时候,你不 不要担心溢出果汁,你没有 你不必担心会弄到脸上。这个时候,你会吃得更快。

挖着吃更分散注意力,无形中延长了吃饭时间。长时间吃西瓜不容易有饱腹感,多吃更容易。

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比如削好皮切好丁的苹果,很可能不知不觉就吃了两遍,但是如果你手里拿着一个苹果吃,一吃就会有饱腹感。这是同样的道理。

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