面部刮痧步骤？

面部刮痧的方法主要分为三步:1。将按摩膏均匀涂抹于面部；2.以鼻梁为中心线，按照从上到下、从里到外的原则做卞氏面部刮痧；3.刮完后，清洁面部刮痧油，涂抹护肤品。刮痧具有疏通经络、清热排毒的作用，可以作为日常保健、治疗、止痛的一种选择。具有纯绿色、无副作用的优点。

如何与？;那张脸呢？刮痧瘦脸？在家怎么刮自己？

面部刮痧手法是用刮痧板自下而上反复提拉面部皮肤。面部美容刮痧手法要轻柔，直到皮肤发烫或红润。刮痧板运动的方向要和面部肌肉的方向一致。刮的时候可以蘸水或者护肤霜，保持皮肤湿润。刮完后，用热毛巾敷脸一会儿。

基本的面部刮痧按摩。是在护肤步骤(水、精华、乳液、面霜)之后直接按摩还是洗完脸之后？

先清洁全脸(清洁包括卸妆——洁面)，然后拍水刮(按摩)——主要作用是疏通面部经络，加速血液循环。按摩后脸部会微微发热，会让后续的面霜更好的吸收乳液。通常夏天适合，冬天面霜就够了。