2023-03-18 8
吃蛋清能减肥吗？
吃蛋白罐头 I don’我不能帮你减肥。如果你想减肥，你应该注意你的饮食。唐 晚上不要吃太多食物，尽量不要吃太油腻或高脂肪的食物。平时也要适量做一些有氧运动，比如跑步、健美操、跳绳等，每天30分钟左右，坚持一段时间，就可以减肥了。
原文链接：https://zazhiba.com.cn/post/170561.html
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