吸胃能减肥吗？我坐在办公室里工作？

抽吸可以减肥，尤其是坐在办公室的时候。理由如下:所谓减肥，就是通过不同的消耗体内多余的能量，防止多余的能量转化为脂肪。

吸吮胃也是一种运动，但是正向运动小，消耗能量小，但是长期坚持肯定也是有效的。

在办公室里，还可以通过深蹲、伸胳膊、吊腿等，达到消耗体力，达到减肥的目的。工作几个小时后，可以到外面散散步，既提神又提高效率，还能达到健身的目的。

在办公室要求瘦脸的好方法？基本上都是呆在办公室里。脸肉肉的怎么减肥？

合理安排三餐可以避免发胖。早餐吃高纤维麦片和低脂牛奶，有利于通便和瘦身。午饭七分饱的时候多吃蔬菜。可以吃高蛋白含量的鱼虾，也可以用李梅代替正餐。比不吃更健康，对身体无害。强烈推荐使用。每顿饭后站半个小时不会长肚子，晚上睡觉前五个小时也不要吃东西。~~