跪求最快减肥瘦身方法。对学生来说，有效吗？

嗯，因为它 这是一个学生聚会，我 我会让它变得简单直接。

每天在食堂吃饭，一日三餐。

另外，不吃零食，不喝饮料，不吃水果。

那么让我们 让我们分解一下一日三餐。

唐 当你听文雅的时候，不要太骄傲。It 很简单。

一日三餐，没有米饭，面条，馅饼，包子，饺子。

食堂吃最普通的 "烹饪 "。

不运动。

全身瘦，很快，还省钱。

效果刚刚好。