有朋友知道跆拳道服腰带的正确系法吗？

从正面把腰绕过整个脸，把带子两端交叉，上端套在下端就能穿过。

跆拳道怎么系腰带？

我还没有 很久没有练习了，我不喜欢。;我不记得了。呵呵，把左手的放里面，右手的对折，从上面绕过去，然后右手的从下往上穿过带子，最后交叉对折。两边都朝下。

跆拳道白黄带法？

跆拳道带的具体系法如下:

第一步:选择一条长度合适，符合自己技术水平的腰带，将腰带握在手中，右手握住腰带的中心，左手和右手的距离约十厘米。

第二步:将腰带两端对齐折叠，用手指按压中间折叠部分，中间留有折叠痕迹。将皮带握在手中，右手握住皮带的中心。你的左手和右手之间的距离大约是十厘米。左手握住腰带对准胸牌，右手把腰带绕回去。把你左手的带子绕回来。

第三步:伸出左手 的腰带到右手，右手 的腰带到左手，然后把左手 右手下的腰带 s带。

第四步:(按:左)在侧面，走到和胸牌一致的位置就可以了。然后系好右边的带子，把右边的带子穿过底部。记住，这个时候，左带在上，右带在下。将腰带打个结最后用力系好，跆拳道腰带就系好了。

跆拳道的绳子怎么绑在腰上？

第一，田径服的右边有一个带橡皮筋的东西(如果长，可以打个结缩短)，左边有一个扣子，橡皮筋从外面挂在扣子上。第二，轨道带对折，对折的部分对准你的肚子(肚脐位置)。第三，履带向后交叉(右手带在底部，左手带在顶部)。然后换一只手拿着履带，绕在前面。第四，一只手握住前面，另一只手放在后面，把底带放在顶带下面。注意位置是底带在顶带下面，然后把顶带穿过底部，检查是否错位。环绕这条腰带(底部的腰带)。第六，把这个带子穿过中间的孔(从孔底)。第七，系紧。

跆拳道腰带怎么系？

1.选择长度合适，符合自己技术水平的腰带，两端对齐，折叠。

用手指按压中间折叠部分，在中点留下折叠痕迹。

2.中点对准髋骨横骨折线腹部前方的中点，大约是肚脐。双手拇指向上，四指向下，掌心向内，沿腰带向后滑动，重叠并压在背后。

3:右手在室内，左手伸出，双手交换腰带，向前滑行。右带一端在中点，右手沿中点握住三根重叠的带子，左手握住外带一端，从下到内穿过三根带子。

4.双手均匀用力拉至合适的程度，将下面的带子一端翻过来，使之成弧形。

5.左手握带的另一端自下而上穿过，双手交换，分开握。一端用力拉整理好结，让腰带优雅的垂下。

扩展信息:

跆拳道(韩语:，英语:跆拳道)是现代的正式比赛项目之一，是一项主要使用手脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道起源于朝鲜半岛，由韩国三国时期的跆拳道和花郎道演变而来，是韩国流行的武术。

1955年以前，韩国还没有跆拳道这个词，韩国的武术主要是空手道、唐守道和少数民间跆拳道脚跟。日据时期，大量年轻的朝鲜学生赴日留学，在松涛阁接受系统的空手道训练。回国后，他们开始设立道馆来教导学生。继日本 战败后，韩国获得了国家独立，大量空手道和空手道馆应运而生。早期韩国空手道传播者将传统国术跆拳道与空手道相结合，称为唐守道。并且出现了第一批韩国道观，也就是后来的九道馆。

单词 "跆拳道 "1955年由韩国崔洪熙将军命名。崔洪熙将军早年在日本留学时，曾在日本松涛馆学习空手道，并将其与韩国传统武术如踢跟斗等融入跆拳道。总之，现代跆拳道是起源于韩国的武术运动之一，融合了当代东亚武术的技巧。

跆拳道是由东亚文化发展起来的韩国武术，以 的尚武精神为基础以仪式开始，以仪式结束。其步法占70%。跆拳道套路25套；除此之外，还有兵器、抓、锁、拆防身等10多种基础功夫。

跆拳道是1988年的表演项目。它始于1992年巴塞罗那的一个试点项目。到2000年，悉尼将成为正式比赛项目。

世界跆拳道组织主要分为两大体系，即:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。采用了WTF系统。