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舌头上的舌苔怎么去掉？舌头上的舌苔怎么去掉伊一大片是什么原因

2023-03-18 6

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刷牙时如何清洁舌头？

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刷舌头的方法是用软毛小头的牙刷。刷牙时，从后向前轻刷舌苔，不要不要错过每一个位置。如果舌根比较敏感，也可以用专门的牙刷刷舌苔，一般是硅胶的，敏感度会降低。

舌苔上也会有很多食物残渣。刷舌苔的目的是去除这部分食物残渣，避免口臭和舌炎。刚开始可能会不习惯，但是慢慢会习惯的。

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