量过多，怎么止血？

可以吃点止血药缓解一下。服用药物时，你应该严格遵守医嘱。;建议不要擅自改变剂量，以免引起身体其他部位的异常情况。经期也要保持的清洁卫生，勤换被污染的卫生巾，避免过多接触冷水，也会导致量增加。

量少应该多吃什么？

经期多吃些补血滋补的食物，如大枣、阿胶、红豆、黑豆等，可以增加经血量。经期可以适当喝一些红糖和姜水，既能促进脏血的排出，又能缓解痛经。经期可以多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，促进血液循环，促进污水排出。

痛经最好的治疗方法？

痛经的原因很多，所以治疗方法也不一样。如果是血液循环不畅引起的，可以在前一周喝一些益母草颗粒，可以促进经血排出，缓解痛经症状，也可以在经期喝一些红糖水，但如果是子宫内膜异位症引起的，就需要手术了。