基础代谢由什么组成？

其实基础代谢是维持机体生命所需的最小动力，基础代谢率涉及身高、体重、年龄、耗氧量、体表面积等因素，因为体重越高，体表面积越大，耗氧量越高，所以基础代谢率也越高。原因是如果基础代谢低，可以适当增加运动，比如慢跑，以改善心肺功能和氧耗，从而提高基础代谢。

基础代谢率% =(脉率，脉压)-111(大风)，这是人体在自然温度环境和非活动状态下维持生命所需的最低能量。会随着年龄的增长而减少，随着肌肉的增长而增加。早上空腹最好，室温维持在20度左右时测量最准确。肌张力代谢率也会增加。