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如何一个月瘦5斤？一个月减肥5斤的减肥计划表

2023-03-18 2

如何一个月瘦5斤？一个月减肥5斤的减肥计划表最好如何期间法律百科第1张

如何一天瘦5斤？

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减肥期间，需要循序渐进的减肥，也是一个非常漫长的过程，需要长时间的坚持。然而，你不应该过度节食，也不要过度节食。;不要盲目采取一些不正规的措施减肥，可能会影响身体健康，反弹的时候可能会比以前更胖。最好控制饮食，增加运动来减肥。

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