怀孕中期如何缓解腰酸背痛?怀孕中期如何缓解腰酸背痛的症状

 2023-03-17    6  

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怀孕了站在工作岗位太久怎么办?

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孕期长时间站立引起的腰疼,可以用热毛巾和轻柔的按摩来治疗。平时要注意保养,不要 don t站了很久。;不要过度劳累。;不要穿高跟鞋,穿宽松舒适的鞋子,戴护腰,减轻腰部负担。如果疼痛剧烈,需要去医院治疗。

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