炖肠？

材料

原料:肥肠200克，红枣50克，莲子50克，花椒5克，生姜10克，清汤1000克。调料:盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

工作方法

1.猪肠洗净，红枣莲子洗净，生姜切片备用。

2、净锅大火，加入清汤、姜片、花椒、肥肠、红枣、莲子，中火煮45分钟入味。

一次肠道水疗多少钱？

这个项目价格在100元~ 200元左右。肠道水疗就是给自己的肠道洗澡，可以清洁肠道，排出体内毒素，从而改善便秘。不过不建议经常做。要改善肠道，可以从自己做起，每天坚持运动，有意识地养成排便的习惯，在饮食生活中多吃新鲜蔬菜水果，每天早上喝一杯白开水，有利于排出肠道内的毒素。