人际关系被破坏怎么办？

保持良好的人际关系离不开良好的沟通。所以，我们不仅要了解关系中出现问题的原因，还要了解修复受损关系的方法，最终掌握维持良好人际关系的技巧。

01/关系越界

为什么我们的人际关系会出现问题？有时它 因为工作繁忙，有时它 因为外部的反对，有时它 因为价值观不同。在这些原因中，一个原因是我们没有。;人们没有注意到的是，这种关系是不协调的，这是《沟通的艺术》在他的书中所说的当一方明显或隐蔽地违反了关系的默契，在某个重要的方面让另一方失望。 "在我们的生活中，有四种常见的越界

第一种是缺乏承诺。也就是说，在我们做出承诺或达成协议后，我们往往无法做到。比如我们约好了和朋友见面，但是因为各种原因取消了；我们约定和另一半一起过生日，却因为加班而未能信守承诺。

第二种是产生距离。人与人之间的空间距离很容易理解，但也有心理距离，比如假装没听见别人说话，回避见面，无视别人 需求等等。



第三种是拥有引发问题的情绪。比如我们心情不好的时候，对周围的人发脾气；或者怀疑另一半对自己有所隐瞒，盲目猜疑对方等等。

第四种是互相攻击。在与人相处时，我们有时会批评或指责对方，对对方造成言语伤害。

以上四种如果是偶然的、轻微的、无意的，不一定会造成越界，不会破坏关系。一旦过了头，就会破坏关系。无论是无意还是有意，我们都需要关注这些跨界行为，尽量避免伤害身边的人。

一段感情破裂时的四种应对是什么？

如果你不 不要和对方说话，立即修复关系，等待对方联系你。通过第三方与对方建立联系。